Autora de Mejor que nunca (Better than Before): Gretchen Rubin

Mejor que nunca, de Gretchen Rubin, es una guía para dominar los hábitos de la vida cotidiana.

Tus acciones se convierten en tus hábitos. Tus hábitos se convierten en tus valores. Tus valores se convierten en tu destino – Mahatma Gandhi

Para tomar el control de tus hábitos, debes conocerte a ti mismo. Usar un calendario y hacer seguimiento de tus hábitos facilitará la creación y el mantenimiento de los buenos hábitos sin caer en la tentación de excusas fáciles, pero sin renunciar a un capricho de vez en cuando.

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