Autora de Los dones de la imperfección (The Gifts of Imperfection): Brené Brown

Los dones de la imperfección, de Brené Brown, muestran cómo podemos llevar vidas fieles a nosotros mismos, liberándonos de quien crees que deberías ser, para ser quien realmente eres.

Cultiva el propósito y la perspectiva para que sean resistentes frente a la adversidad. En última instancia, se reduce a cultivar el valor para acercarte a los demás, así como a ti mismo, desde un lugar de sincera compasión.

La autenticidad es una elección que requiere coraje, compasión, conexión e intuición. El miedo a la vergüenza se esconde detrás del perfeccionismo.

Cuando se trata de tu bienestar, jugar y descansar son tan importantes como el trabajo, practica a menudo el agradecimiento por los momentos ordinarios en la vida.

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