Autor de Enfócate (Deep Work): Cal Newport

Enfócate, de Cal Newport, ofrece consejos útiles para alcanzar el éxito a través del trabajo profundo en un mundo disperso.

Viviré una vida de concentración, porque es la mejor que existe – Winifred Gallagher

Las distracciones minan nuestra productividad, están en todas partes del mundo moderno donde la multitarea se ha convertido en nuestro estado predeterminado.

La buena noticia es que podemos recuperar el control de nuestro tiempo eliminando las distracciones y dejando que nuestro cerebro se concentre en una tarea a la vez.

Puedes alcanzar todo tu potencial a través del trabajo concentrado y profundo pero el tiempo libre es fundamental para recuperar energías.

Te sorprenderás al comprobar cómo se dispara tu concentración, simplemente por estar presente cuando navegas por internet, en lugar de permanecer en un estado inconsciente en el que el tiempo pasa sin darte cuenta.