Autora de Comienza donde estás (Start Where You Are): Pema Chödrön

Comienza donde estás, de Pema Chödrön, es una guía para vivir compasivamente a través de la meditación.

La meditación puede ayudarte a vivir con el dolor y el sufrimiento de la vida, y al hacerlo, se convertirá en una persona más poderosa y compasiva porque una vida plena es aquella que acepta todas las emociones y toma lo malo con lo bueno. Todo es parte de estar vivo.

No vivirás una vida con significado y alegre evitando tus debilidades, ignorando tus demonios y creando barreras para el dolor y la tristeza.

El budismo puede hacerte lo suficientemente fuerte como para ayudar a otros, incluso a tus enemigos.

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